יכולת הבחירה

יכולת הבחירה

גלול מטה
האם אנו יכולים לבחור אילו חיים זוגיים יהיו לנו? האם זה בשליטה של כל אחד מבני הזוג? האם זה תלוי מי הוא בבן /בת הזוג שלנו? הקשרים הזוגיים שלנו מתחילים מבחירה.
"בחיר ובחירת ליבך" הם מי שהכרנו והחלטנו שאנו מעוניינים בזיווג.
אנו גרים ביחד, מתחתנים, יולדים ילדים וחיים את החיים. באיזה אופן אנו יכולים להמשיך לחיות את הבחירה שלנו ולא להיקלע ל"אילוצי החיים"? האם חיים טובים הם בשליטתנו? זה עניין של מזל?

הבחירה היא היכולת שלנו כל פעם מחדש ובכל סיטואציה אליה אנו נקלעים - להיות ממוקדים במה שמצליח ומקדם אותנו.

בחיינו הזוגיים אנו מתמודדים עם שאלות רבות ומצבים בהם אנו צריכים לבחור. אנו  בוחרים איך להתנהג, מה לעשות איך להרגיש, ולפי המשוב שקבלנו מבני הזוג או מאדם אחר אנו ממשיכים לבחור את התגובות, דרך הדיבור שלנו הרגשות שלנו לחוזר חלילה...

איך לבחור לעצמנו חיים זוגיים טובים?
אחת הדרכים היא לצאת מנקודת הנחה שאנו ראויים לחיים זוגיים טובים.
אחת הסיבות שאנו רוצים קשר זוגי היא לחלוק ביחד את החיים ושיהיה מי משהו "לשים עליו את הראש" משהו שמקבל אותנו באהבה, ללא ביקורת, ללא שיפוטיות ונמצא בשבילנו לכל צרכינו - ככל שזה אפשרי. כאשר זה קורה באופן חלקי או אינו קורה כלל הציפייה נשארת אבל ללא מענה.

כשזה קורה ממלא את המקום המשתוקק  - כעס, מירמור, כאב ועוד...

איך ניתן באמצעות הבחירה להתמודד עם קשיים אלו? איך אפשר לקדם תקשורת שאינה עובדת?


עצם הבחירה היא ייצור של חיים שאנו כן רוצים. כולנו זקוקים לבני זוגנו שיחבקו יאהבו ויתנו מענה לצרכים שלנו ואם מבינים את זה אפשר לבחור כל פעם מחדש להמשיך ולהתקדם.
"כבר 3 ימים אני מחכה שהוא יפנה את הפח..."

אפשרות אחרת: ברגע שצריך לזרוק את השקית תבקשי שיוריד אותה.
האם לחכות 3 ימים זאת התנהגות מקדמת? זו בחירה נבונה?
את רוצה שהוא יזרוק - תבקשי!

"אני חוזר מהעבודה וכבר בדלת היא נותנת לי הוראות..."
אפשרות אחרת:  לומר שאתה זקוק לכמה דקות התארגנות ומנוחה כשאתה חוזר ואחרי כן תעשה מה שתבקש.

תקשורת שמקדמת אותנו, מקדמת את הרצונות שלנו, הצרכים שלנו המקום הרגשי שלנו הינה הכרחית. אי אפשר לבנות תשתית זוגית טובה ללא תקשורת מקדמת ובחירה בדרך זו.

טיפול זוגי – לעשות בחירות חדשות ומקדמות

אני מזמינה אתכם לבוא לטיפול זוגי ולמצוא עצמכם נהנים מחופש הבחירה. כאשר השליטה בחיים היא בידיים שלנו אז גם החיים הזוגיים הטובים והראויים שם.

יש לכם שאלה? חייגו 052-3336078